Réflexologie et Bien-Ëtre
Méthode douce et naturelle issue de la Tradition Chinoise
Valérie ALLARD
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Qu’est-ce que la Réflexologie Plantaire
La projection du corps dans le pied
La Réflexologie est une thérapie manuelle ancestral qui a pour but d’activer les facultés d’auto-guérison de l’organisme et lui permettre de retrouver un état d’équilibre général, l’homéostasie.
Les pieds sont une représentation en miniature de notre organisme : organes, muscles, articulations, os et nerfs se projettent sur les pieds ; cette projection se nomme
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« Zone réflexe ».
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Des pressions sont exercées sur les zones réflexes de l’ensemble des pieds afin de déceler des zones douloureuses ou les tissus perturbés qui indiquent des déséquilibres.
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Le but est d’aider l’organisme à retrouver son équilibre
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De même, le toucher est un excellent moyen pour permettre à l’individu d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis.
Le corps se projette dans le pied comme s’il y était assis :
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• Le crâne et son système nerveux se localisent dans les orteils,
• La cage thoracique avec les poumons et le cœur se situent au niveau des coussinets,
• L’abdomen avec son système digestif et urinaire se trouve au niveau de la voûte,
• Le bassin et les organes génitaux se localisent dans le talon.
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La moitié droite du corps se projette dans le pied droit, la moitié gauche dans le pied gauche.
Le dessous du pieds représente la face dorsale du corps, et le dessus la face ventrale.
La Méthode est issue de la Tradition Chinoise
La méthode intègre les concepts de la Tradition Chinoise, Qi (chi), Yin et Yang, les méridiens, les 5 éléments.
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En Chine, l'idéogramme "pied" signifie "partie du corps qui sauvegarde la santé", la MTC attribue la bonne santé
à la libre circulation du "Chi", le souffle, l'énergie vitale, la force intérieure, dans l'organisme.
L'être humain fait partie de l'univers, composé de terre (Yin) et de ciel (Yang) et animé des cinq éléments
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Eau, Bois, Feu, Terre et Métal
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L'interaction du Yin et du Yang crée un équilibre qui constitue la base de la santé.
La santé n'est pas uniquement perçue comme un équilibre d'ordre physiologique mais aussi sur
un équilibre d'ordre énergétique.
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La réflexologie plantaire régule le manque ou l'excès de vitalité de ces éléments et augmente ainsi
l'énergie vitale Qi (Chi).
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C'est une technique naturelle et douce qui agit sur un symptôme en traitant le terrain sur lequel se développe ce symptôme et qui :
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- Active le retour à l'équilibre de l'organisme en stimulant ses capacités d'autorégulation, l'homéostasie.
- Agit sur tous les systèmes physiologiques de notre organisme.
- Permet d'équilibrer de façon globale la personne sur le plan physique, émotionnel et énergétique.
- Engendre une relaxation profonde et revitalisante.
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La personne est considérée dans sa globalité, corps, esprit, émotions et environnement.
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L'objectif étant de remonter à la source du déséquilibre…
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La réflexologie ne remplace en aucun cas le médecin, ne fait ni diagnostic, ni prescription de prise ou d’arrêt de médication.
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Réflexologie PALMAIRE
Tout comme la réflexologie plantaire, la réflexologie PALMAIRE est une science ancestrale qui considère que les mains sont la continuité de notre être. Chaque partie de nos mains correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Selon une cartographie précise de la main, chaque partie du corps y est représentée par un point dit « réflexe »
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La réflexologie palmaire repose sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager des douleurs, agir favorablement sur des affections et favoriser notre potentiel d’auto-guérison.
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Les paumes des mains renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses, en relation avec tout l’organisme.
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Si la réflexologie des mains est moins populaire que celle des pieds, elle a l’avantage de pouvoir s’effectuer en toute circonstance et d’être plus simple à utiliser.
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Comme les pieds, les mains constituent un miroir de notre corps.
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La réflexologie palmaire avec la réflexologie plantaire fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.
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C’est un massage très accessible, simple et ne prendra pas beaucoup de temps pour s’avérer efficace.
Bien que le nombre d’organes traités par la stimulation des zones réflexogènes des mains soit moins important que celui traité par la réflexologie plantaire, celui-ci offre un résultat plus rapide :
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La réflexologie palmaire va atteindre plus rapidement le système nerveux. Toutes sources de troubles dus aux tensions et au stress vont être relâchées. L’avantage de cette technique est qu’elle peut être pratiquée n’importe où et sur n’importe quel public.
Elle est également très adaptée aux personnes auxquelles il n‘est pas possible de toucher les pieds.
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BIENFAITS
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Relâche le stress et les tensions qui sont responsables de nombreux dysfonctionnements
Améliore la circulation nerveuse, sanguine et lymphatique en favorisant le déblocage de l’influx nerveux
Aide le corps à s’équilibrer de façon naturelle en harmonisant les énergies du corps.
Aide à traiter l’asthme et les allergies etc...
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POUR QUI
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Elle s'adresse à tout le monde, elle tend une main secourable à tout un chacun,
indépendamment de son âge, de son activité professionnelle ou de son état de santé du moment.
Du contact apaisant prodigué à un bébé au soulagement apporté à l'employé de bureau
qui travaille sur son ordinateur, en passant par une meilleure prévention chez le sujet âgé.
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