Réflexologie et Bien-Ëtre
Méthode douce et naturelle issue de la Tradition Chinoise
Valérie ALLARD
ORIGINE - HISTOIRE
La Réflexologie est une médecine douce ancestrale.
On a retrouvé des traces de sa pratique en Chine, en Egypte datant de plus de 5000 ans.
Fresque du tombeau d'Ankhmahor, début de la 6ème dynastie (2330 avt JC)
Traduction des hiéroglyphes : "Ne me fais pas mal", "Je ferai en sorte que tu me remercies".
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Ce savoir s'est transmis de siècles en siècles. En Chine, les débuts de la réflexologie remontent à 4000 ans sous l'empereur Hwang. La réflexologie y est considérée comme la petite sœur de l'acupuncture.
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En 1917 le Docteur FITZGERALD publie la thérapie des Zones, qui divise le corps en dix lignes longitudinales.
Eunice INGHAM a repris ses écrits et a cherché, expérimenté, dessiné des cartes, établit une méthode qu'elle baptisa la "Réflexologie". Elle œuvra jusqu'à la fin de sa vie pour la transmettre, son neveu Dwight Byers a prolongé son œuvre.
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Cette méthode est donc, depuis la moitié du XXème siècle, de plus en plus utilisée avec succès en occident.
De nos jours, l'enseignement et les recherches sont structurés par des Fédérations : Internationales, Européennes et Française de Réflexologie.
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LES BIENFAITS
Avec ses 7200 terminaisons nerveuses, le pied est l’une des zones les plus innervée du corps, on comprend pourquoi un simple
massage des pieds apportent tant de bien être…
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Par le toucher, la réflexologie favorise une relaxation profonde qui permet au corps de se détendre et d'agir sur les organes recherchés.
Elle stimule les défenses immunitaires, la circulation sanguine et lymphatique.
Elle régule le système hormonal et nerveux, et favorise l'élimination des toxines et augmente la vitalité.
Cette technique naturelle et douce permet de libérer de nombreux maux du quotidien, elle est indiquée pour
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Soulager des douleurs, des troubles fonctionnels, émotionnels, aigus, chroniques ou passagers, stress, sommeil, fatigue, mémore, concentration et bien d'autres.....
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Accompagner lors de :
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La grossesse pour réduire les désagréments (nausées, maux de dos, stress…)
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Traitements liés à des pathologies lourdes pour aider à une meilleure assimilation et élimination des toxines
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Préparation d’examens, de compétition… ainsi que les sportifs.
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Anxiété, phobies, dépendances.
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A se sentir bien dans son corps et son esprit
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La réflexologie ne remplace en aucun cas le médecin, ne fait ni diagnostic, ni prescription de prise ou d’arrêt de médication.
POUR QUI ?
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La réflexologie plantaire s’adresse à Tous : bébés, enfants, adolescents, étudiants, sportifs, hommes, femmes,femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse, seniors…
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Elle est bénéfique pour toutes personnes qui souffrent physiquement ou moralement, afin de retrouver un mieux-être.
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Le bébé : coliques, rhumes, constipation.
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L'enfant : dérangements digestifs, troubles respiratoires, sommeil agité, troubles cutanés...
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L'adolescence : douleurs menstruelles, acné, anxiété.
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Etudiant : stress, concentration
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La femme enceinte à partir du 4ème mois : reflux gastriques, hémorroïdes, constipation, maux de dos.
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La jeune maman : aide à la lactation, rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme.
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A la maturité : douleurs articulaires, bien-être, sommeil réparateur.
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Elle s'adresse aux personnes désirant retrouver et optimiser leur potentiel de santé. C'est un moment pour soi
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Pour un effet préventif : une séance à chaque changement de saison
Pour un bien-être au quotidien : une séance par mois
Pour un problème de santé récent : généralement 1 à 4 séances
Pour un problème de santé ancien : généralement 8 à 10 séances selon les personnes et les pathologies
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Elle permet une approche différente et complémentaire, mais ne remplace en aucun cas un diagnostic médical
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Contre-indications
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La technique est douce et ne comporte que très peu de contre-indications :
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Les 3 premiers mois de grossesse,
Les Traumatismes du pied et de la cheville anciens ou récents non résolus, entorse, mycose .....,
Chirurgie récente.
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